Een nerveus paard op wedstrijd? Zo ondersteun je jouw paard bij kortdurende stress.

Waarom zijn paarden vaak gespannen op wedstrijd?

Paarden zijn van nature vluchtdieren. In een onbekende omgeving staan ze vaak meer "aan" dan in hun vertrouwde omgeving. 

Veelvoorkomende signalen van wedstrijdspanning zijn:

• Schrikachtig gedrag
• Kijkerig / spooky zijn 
• Moeite met stilstaan
• Spanning in het lijf en daardoor sterker / stugger / minder los 
• Minder focus, alles om zich heen willen zien
• Onrustig of onstuimig
• Te scherp worden

• Minder concentratie en daardoor ook minder goed aan de hulpen

Dit betekent niet automatisch dat er sprake is van een tekort aan voedingsstoffen of een gedragsprobleem. Vaak gaat het simpelweg om een tijdelijke reactie op een prikkelrijke omgeving.

Het verschil tussen chronische spanning en wedstrijdstress

In onze eerdere blog over magnesiumtekort beschreven we hoe een structureel tekort aan magnesium kan bijdragen aan nervositeit en spanning.

Bij wedstrijdstress gaat het meestal om iets anders.

Het paard functioneert thuis normaal, maar reageert sterker wanneer de omstandigheden veranderen. In zulke situaties kiezen veel paardeneigenaren voor een supplement dat speciaal ontwikkeld is voor ondersteuning tijdens kortdurende stressmomenten.

Welke ingrediënten worden vaak gebruikt bij stresssupplementen?

Supplementen voor wedstrijdspanning bevatten vaak ingrediënten die de normale werking van het zenuwstelsel ondersteunen.

Voorbeelden hiervan zijn:

• Magnesium
• L-tryptofaan
• B-vitaminen
• Kruidenextracten
• Aminozuren die betrokken zijn bij ontspanning

De exacte samenstelling verschilt per product.

VetGen Tranquility

VetGen Tranquility is ontwikkeld voor paarden die ondersteuning kunnen gebruiken tijdens spannende situaties zoals wedstrijden, transport of andere tijdelijke stressmomenten.

De formule bevat zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die bijdragen aan ontspanning zonder het paard suf te maken.

Daardoor kiezen veel ruiters voor dit supplement wanneer hun paard thuis goed presteert maar op vreemd terrein moeite heeft om de focus vast te houden.

Equine America Super So Kalm

Equine America Super So Kalm is een van de bekendste ontspanningssupplementen binnen de paardensport.

Het supplement bevat onder andere magnesium, B-vitaminen en aminozuren die betrokken zijn bij de normale werking van het zenuwstelsel.

Veel ruiters gebruiken Super So Kalm voorafgaand aan wedstrijden of andere situaties waarin extra concentratie gewenst is.

Beide supplementen zijn geschikt voor:

• Wedstrijden
• Meerdaagse trainingen of wedstrijden
• Jonge paarden die moeten wennen aan nieuwe omgevingen
• Stressmomenten zoals hoefsmid of dierenarts

• Transport
  
  

Wat kun je naast supplementen nog doen?

Een supplement is vaak slechts een onderdeel van de totale aanpak. Om te beginnen is het juiste management, training en voerbeleid van belang zodat de basis goed op orde is. Daarnaast kunnen deze maatregelen helpen:

Zorg voor voldoende rust
Voorkom onnodige haast op wedstrijddagen. Een ontspannen voorbereiding begint vaak al thuis. 
Zorg dat je ruim op tijd weg gaat zodat je rustig kunt rijden, veel paarden ervaren tijdens het transport namelijk al stress. 
Probeer ervoor te zorgen dat je paard van tevoren ruim voldoende hooi heeft gegeten en idealiter ook nog tijdens het transport hooi kan eten. 

Oefen regelmatig op vreemde locaties
Hoe vaker een paard nieuwe omgevingen ervaart, hoe beter het leert omgaan met prikkels.
Begin klein, ga bijvoorbeeld eens bij een stal dicht in de buurt langs om daar te trainen. 
Alleen daarmee oefen je al met transport en het rijden op een andere locatie zonder direct de extra prikkels van een wedstrijd. 

Let op je eigen spanning
Paarden zijn bijzonder gevoelig voor lichaamstaal en emoties van hun ruiter, probeer zelf rustig te blijven en je lichaam te ontspannen. 
Let op je ademhaling, soms kan zachtjes zingen er voor jezelf voor zorgen dat je door blijft ademen. 

Veelgestelde vragen

Helpt magnesium tegen wedstrijdspanning?
Wanneer een paard een verhoogde behoefte heeft aan magnesium, kan aanvulling ondersteuning bieden.
Bij wedstrijdstress wordt magnesium vaak gecombineerd met andere ingrediënten die gericht zijn op ontspanning en focus, denk hierbij aan L-tryptofaan. 

Wordt mijn paard suf van een ontspanningssupplement?
Kwalitatieve ontspanningssupplementen zijn ontwikkeld om ontspanning en concentratie te ondersteunen zonder het paard slaperig te maken.
Een supplement mag een paard namelijk niet sederen, het moet er alleen voor zorgen dat het paard zich makkelijker kan ontspannen en minder stress ervaart. 

Wanneer geef je een ontspanningssupplement?
Dit verschilt per product. Lees altijd de instructies van de fabrikant voor het beste gebruiksmoment.
De meeste supplementen die speciaal ontwikkeld zijn voor kortdurende stressmomenten geef je ergens tussen de 30 minuten en 3 uur voor het stressmoment. 

Conclusie

Een gespannen paard op wedstrijd hoeft geen teken te zijn van een onderliggend probleem.
Veel paarden reageren simpelweg op de extra prikkels van een nieuwe omgeving.

Met een goede voorbereiding, voldoende training op locatie en eventueel een passend ontspanningssupplement zoals VetGen Tranquility of Equine America Super So Kalm kun je jouw paard helpen om zich beter te concentreren tijdens spannende momenten.

Wil je weten welk supplement het beste past bij jouw paard?

Neem gerust contact op met Finerider voor persoonlijk advies.